Spring naar inhoud

2

Sneeuwlandschap met op achtergrond een bergtop: de natuur heelt
Laat je helen door in de natuur te zijn

De natuur heelt op wonderbaarlijke wijze. Als je je niet goed voelt, verdrietig bent ga dan de natuur in. Maak een boswandeling, ga naar het strand etc. Je kunt je er een stuk beter door gaan voelen. Maar ook dieren kunnen je helen. En wat dacht je van de mens….

...lees verder "DE NATUUR HEELT"

Over het coronavirus heb ik een vers en een paar bespiegelingen geschreven. Het Coronavirus heeft toegeslagen en is er de oorzaak van dat het actieve leven van de mensheid voor een groot deel is stil gelegd. Opeens is niets zeker meer en mensen vragen zich af hoe het nu verder moet.  Ik hoop dat het vers en de bespiegelingen mogen bijdragen tot meer acceptatie en inzicht. Dat het een weg mag wijzen hoe hiermee om te gaan.

Op een schrale bodem kan ook iets moois groeien

...lees verder "EEN VERS OVER OMGAAN MET HET CORONAVIRUS"

Water dat stroomt langs groen overhangende rotsen
Als het water zijn, het accepteert alles wat het tegenkomt onderweg

Acceptatie in plaats van verzet  kan een bevrijding voor je zijn als de omstandigheden in je leven even heel anders zijn dan jij zou willen. Door je te verzetten ga je je alleen maar ellendig voelen. Lees verder hoe je makkelijker situaties, maar ook gedrag van mensen kunt accepteren en je je daardoor een stuk beter gaat voelen. 

...lees verder "ACCEPTATIE IN PLAATS VAN VERZET"

Zonnewijzer: elke dag is er één
Zonnewijzer met tekst die tot nadenken zet

Het nieuwe jaar 2020 is aangebroken met vaak goede voornemens. Nieuwe kansen, nieuwe mogelijkheden. Dit is een kort bericht, omdat ik aan het begin van dit jaar een paar links wil delen van artikelen die ik heb geschreven voor deze website en vooral die over goede voornemens.

...lees verder "GOEDE VOORNEMENS"

JEZELF BETER WAARNEMEN

Afbeelding bij "Jezelf beter waarnemen": een paarse bloem (Zinnia)Wat wordt er bedoeld met jezelf beter waarnemen? Voor de één is dat meteen al duidelijk, maar een ander fronst de wenkbrauwen. Het gaat hier om het waarnemen van o.a. je eigen handelen, van wat je zegt, van hoe je je gedraagt, hoe je je voelt.

Dit doe je al wel, maar het gaat erom dat je jezelf bewuster, meer en beter kunt waarnemen. Dit heeft veel voordelen, met name bewuster worden van jezelf en het is een start voor verandering.

...lees verder "JEZELF BETER WAARNEMEN: STARTPUNT VOOR VERANDERING EN BEWUSTWORDING"

3

Afbeelding bij "Je houden aan de afspraken met jezelf": paarse distel

Hoe vaak heb je je iets voorgenomen waar uiteindelijk toch niets van terecht kwam? Dat je je niet hebt gehouden aan de afspraken met jezelf?  Je ging weer overstag en gaf je over aan de gewoonte. Hoe doorbreek je nou dat steeds weer terugvallen? Daar zijn manieren voor die je zeker kunnen helpen. Lees verder. ...lees verder "JE HOUDEN AAN DE AFSPRAKEN MET JEZELF"

Afbeelding bij "Dromen tot doelen maken": de maan voor tweederde zichtbaar, de rest van de maan is in het donker gehuld
..............Ooit was het een droom om op de maan te lopen...

Je kunt alles in het leven hebben, maar toch is er een gevoel dat knaagt. Een gevoel van: “Is dit alles wat er is?” Het zou wel eens te maken kunnen hebben met je dromen. Dromen die je diep in je hart koestert en die om aandacht vragen. Lees verder over hoe je je dromen tot doelen kunt maken.

...lees verder "JE DROMEN TOT DOELEN MAKEN DIE JE LEVEN VERRIJKEN"

Afbeelding bij "Problemen vervangen door oplossingen": zonnebloem met als achtergrond blauwe lucht en een paar wolkenEr zijn mensen die alleen maar problemen zien. Een groot deel van hun leven houden ze zich met problemen bezig en niet met oplossingen. Als je zo gericht bent op problemen wordt het leven er beslist niet leuker op. Lees hoe je op een heel andere manier met problemen kunt omgaan en het leven een stuk aangenamer en uitdagender wordt. Je kunt je problemen vervangen door oplossingen!

...lees verder "PROBLEMEN VERVANGEN DOOR OPLOSSINGEN"

Afbeelding bij "Wat is de waarheid?": een beeld van een engel met trompet en wijsvinger die omhoog wijst
....       Verkondiger van de waarheid:  "Ik verkondig niet DE waarheid"

Het zijn heel moeilijke vragen die gaan over of iets wel of  niet de waarheid is. En dan bedoel ik vragen die bijvoorbeeld gaan over de zin  van het leven of het tegenovergestelde:  de zinloosheid van het leven. Maar ook over of er nu wel of helemaal niet een God bestaat. En of  er leven is na de dood etc. Existentiële vragen dus. ...lees verder "WAT IS DE WAARHEID?"